说其赫拉克罗斯这只宝可梦也是时代的眼泪啊！
首先赫拉克罗斯是种族值500的虫系宝可梦，即便是在整个虫系宝可梦中也是数一数二的高手。
赫拉克罗斯的特性是虫之预感/毅力/自信过剩，在宝可梦游戏中的主要作用是强化、炮台、中转、打落、救场。
对于赫拉克罗斯的评估只能是时泪之一，仙属性的加入给虫斗的赫拉克罗斯相当大的打击，六代的一系列变化使得普通赫拉直接变成了冷门，和凯罗斯的体位也因为Mega的缘故调换了过来，还成为家门鸟受害协会的首席议员。
而七代这个情况并没有得到太多好转，因为仙属性更强了，而且还多了两个二级神级别的虫斗。虫斗本身就有着飞行、鬼、毒三个攻击面盲点，但四攻赫拉至少还能用石刃、打落、地震进行补盲，而仙属性加入成为第四个盲点时，四个格子就怎么都不够用了。而比起美丽和蚊子，赫拉缺少毒突，导致赫拉缺少应对仙的手段，尤其对新一代毒瘤鳍鳍没啥办法（什么？给普通赫拉带种子机枪？好像是可以考虑）。
赫拉的种族分布看起来非常舒服，唯一值得吐槽的也只有85的中庸速度，然后到六代赫拉获得mega速度还减了10点大家就没话说了。85的速度非常适合围巾，不过赫拉套专却不能游击，因为上轻下重的缘故学不会UT（？），所以赫拉的围巾主要是和特性配合实现清场或者救场。
特性首先先排除虫警，虽然忍耐速度果起死回生虫警大角的描述似乎很值得期待，以及赫拉带气头的迷之加成，但这类用法很显然已经落后于时代了，且不说怕先制没先制被天气收，赫拉85的基础速度一段速度后也会被各种高速围巾吊打，还有满天的头盔和草钢地龙。根性和自信各有所长，前者不怕烧伤以及可以带空元气变相提升强度和打击面，后者和围巾天作之合有不错的清场能力，看赫拉在队伍中的定位再进行选择。
就个人而言，围巾四攻自信是最喜欢的一种用法，因为相对来说用起来比较粗暴简单。赫拉的双本分别对应着近战和百万角击，都是大威力本系不方便舍弃，除非你以百万搅基辣鸡命中为由不带虫本。
石刃/岩石爆破、地震、打落分别对应于飞行、毒、鬼的三个盲点，一般来说地岩万能打击面的出镜率会比较高（并且前面有提到目前OU热门鬼系大量弱地），但并不是绝对，比如我就钟情打落，尤其是队里的地震已经比较多的情况下（或者有地鼠）。至于种子机枪追击等对于普通赫拉比较冷门的技能有一定携带价值，主要是用于针对。
另外围巾不一定是自信，如果队伍缺少中转甚至可以拿赫拉顶鬼火，尤其在赫拉本身抗恶的情况下可以拿赫拉去挡M勾魂，根性烧伤后满攻大角即可2HKO突破极限物耐M勾魂（前提得命中），不过在没蹭到状态的情况下综合输出会比较弱鸡。
如果不带围巾的话，赫拉的速度会稍微有些尴尬，而配合虫网啥的话，赫拉和M赫拉差的攻击力也不是一点半点……所以离开围巾后的赫拉往往会选择七代加强的火珠根性来补输出，这样可以选择剑舞+普斗恶打击面，如果场上顺利铺上虫网的话拆受能力也不会比M赫拉差多少。
虽然和民工画风不在一个领域，但我还是想吐槽作为一个根性格斗系居然不会吸收拳，这使得赫拉走健美或AV路线会不怎么舒服，而且火珠烧掉的血量是实打实的。另外由于赫拉围巾下很容易遇到对手草钢不换走然后自己石刃读闪电鸟失败这类蛋疼的情况，所以如果不用围巾的话其实可以试试替身气合拳，虽然没有铁拳，不过减少先读压力上还是好评的，尤其围巾赫拉形象深入人心的情况下第一个替身一般都能造成功。
双打中的赫拉干的主要是捡人头……咳，触发自信推队的勾当，主要思路包括且不限于鸣鸣自然之怒/叉子愤怒门牙压血给赫拉捡人头、智挥猩给赫拉二连收人头等。不过讲道理这种其实挺难用，为啥不用蚊子呢。
对于赫拉克罗斯的配招主要有两只模式。
四攻围巾（重物攻速度+）：近战+百万大角+地震+石刃/岩石爆破（打落/种子机枪看情况塞）。
剑舞根性（重物攻速度+）：剑舞+近战+空元气+打落。
如果想要针对赫拉克罗斯的话战术也很简单，召唤物盾仙系！（布鲁皇：好像有人在说我帅）。不过虽然前面一直在提赫拉对妖精的无力，但其实赫拉也没有冰拳……所以实际用起来可能会觉得土猫比鳍鳍还要烦人。
四代时赫拉还是个OU常客，当时它的天敌之一是瓦斯，而到之后有打落了其实也没有太根本的影响，瓦斯天蝎土猫等构成了非仙的赫拉防线，而皮可西花仙布鲁仙布等纯妖精要挡赫拉更是轻松，之所以强调纯妖精是因为妖精中还有玛机雅娜鸣鸣这类弱地的和草仙这种本来就不怕虫的。
由于赫拉围巾锁招是常态，所以可以利用先读灵活中转赫拉攻击，然后利用赫拉卡场回合搞事情。至于不带围巾的赫拉，除非真用忍耐速度果，不然应该很难对一般的队伍造成太大威胁，85终究不是个很快的速度。
总体来说，赫拉克罗斯并不是一只非常弱小的宝可梦，如果自己是白乐的师傅的话那么也会推荐白乐收服这一支宝可梦。
毕竟在楚欣的印象中，虫系宝可梦能够撑起场面的或许也就只有那几个了吧，出了白乐已经收服的飞天螳螂和不可能收服的盖诺塞克特，剩下有价值收服的虫系宝可梦也就只有大甲，赫拉克罗斯和火神蛾了。
而白乐的师傅可是国内第一位封号虫系天王，作为天王的徒弟白乐一定获得的是最好的选择。