林澈比较讲究随机应变，所以在订下了训练内容之后，他便立刻开始了最开始的综合训练。
“你们说师父会带我们去哪，这都快到悬崖了，该不会让我们几个跳崖吧！”
柳飞雨有些猜不透了，只能小声的和几个小伙伴们沟通。
不过其他的人，似乎都不太敢开口说话，因为害怕林澈随时把他们抓住，说是嘻嘻哈哈，不认真对待课堂，那就完了！毕竟刚刚大家都是见识过，林澈的脾气的。
林澈看着这几个小鬼倒是觉得搞笑，不过他的严肃却是认真的，他不想因为不严谨和太宽松，让这些徒弟们到时候在真正的敌人面前，吃亏流血！
几个人一路赶来，他们来到了一个飞流湍急的瀑布下面，周围是山林，整个周围除了瀑布倾泻而下的撞击声以外，几乎听不见任何其他的声音。
林澈指着那个瀑布，告诉他们说：“它就是你们这一期间的训练工具，你们的第一阶段是稳稳当当的站在瀑布撞击的石头上，马步扎一个时辰。”
所有人心里凉了大半截，这巨大的拍击声让他们心里发寒，而承受巨大的冲击力的同时，还要应对脚下光滑的石头表面，这怎么可能完成这样的任务呢！
但是大家也不敢有怨言，只等林澈一声令下，他们就会冲过去，尽力的去完成这个任务。
“还在等什么？是我说的不够清楚吗！”
林澈大声的训斥到，几个人像是被人拍了一下脑门，嗡的一声。回过神来后立刻冲了上去。
“是！师父！”
眼见着这六个徒弟站在瀑布面前一个个发呆，这该怎么过去呢？
先是宋照，纵身一跃，硬扛着瀑布的冲击力，可连石头都还没有站上，就被水给冲倒了。所有人看着宋照先动身了，也一个个的靠近，可都是还没有站在瀑布下面，就被水的冲击力给冲倒了。
一次又一次的失败，然后又一次又一次的尝试。
“不要每次都蛮上，你们要试着感受水流的冲击力对你们身体的影响，以及石头的光滑程度，将自己的身体状态、内力真气，控制到能够完全适应环境，达到平衡的状态为止！”
听到林澈的话，大家开始慢慢的调整周身的真气和内力，尝试着分配在全身各个部位，并做出不同的调整。比如脚部和被冲刷的头部、肩部和背部。
大家慢慢的都在调整状态，虽然还是有人不停的落下，但相对来说，慢慢的都有站上去并且稳住那么一瞬间的机会。
“所有人必须都要完成，否则都给我在瀑布下面呆着！”
林澈就在旁边，一个个的看着他们摔倒进去水里，然后有慢慢站起来调整自己，再去慢慢的适应。
慢慢的，这几个徒弟自己也开始交流起来经验了。
“我觉得这方法有效，在开始接近的时候，将真气汇于足底，慢慢的适应石壁的光滑，再到接近水流的时候，慢慢的将真气调整至相应的部位，根据水流的速度和冲击力慢慢的调整真气的分配，这样慢慢的调整和适应，我感觉自己的身体慢慢的找到了感觉！”
柳飞雨分享着自己的经验，这也是他这么久用自己的身体感受到的。
宋照也同意柳飞雨的观点。
“飞雨说的对，我们要对各自身体的技能和真气做到极致的控制，对自己的每一丝真气都要有足够的掌控！”
“叫三哥！”
虽然被人认可是好的，但是因为林澈这么一强调“师父”的身份，柳飞雨也要特殊申明一下自己的身份。
其他的人也是在这样尝试的，只不过说来容易做来难啊，大家依旧是不停地跌倒。
陆昕羽来到林澈的旁边。
“小师叔，你打算第一个阶段都是这样训练他们吗？”
林澈看了看陆昕羽，然后看向了这六个徒弟说道：“不，这是第一阶段的一个部分，让他们能充分的感受到，如何根据外界的环境控制自身的真气，同时也能增强他们的自身
基础能力。只有当他们能自如的控制自己的真气，并且身体有足够的韧性抗住这个冲击力，他们才算是合格了！”
“那之后呢？”
陆昕羽接着问道。
“之后就是运转了，他们在瀑布下扎马步，那其实相对来说是一个静止的状态，并不能说明他们能自如的运用真气，或者说不能证明，他们在运动的状态下也能保持。他们需要达到在那种情况，能自如的像在平地上一样！”
林澈很淡然的说道，他依旧仔细地看着他徒弟们地一举一动。
“那样会不会要求太高了！”
陆昕羽觉得这样似乎有些太难为几个徒弟了，毕竟连她都不见得能做到。
“如果他们想变强，那这一步是必须的，连这个都做不到，还幻想着去武林大会，那只会是去丢人！而且我也想让他们在高压和高强度的训练上，能提升自己能力的同时，也提高自己的心里承受能力，这样才能有更好的状态去面对可能面对的敌人。怎么说呢，大概就是‘平时多流汗，战时少流血’吧！”
林澈淡淡说道，陆昕羽才感受到了林澈严肃的师父的面孔下面，更多的还是对这几个徒弟的关爱！
“那之后的特长训练呢？”
陆昕羽把握着这个和林澈交流沟通的机会，今天师父也不知道去哪里了，适当的放松，或许能让自己的状态更好。而眼前的小师叔，绝对有这个作用！
“之后的更多的是在已知的情况下，让他们现有的特点能尽可能大的发挥出应有的作用！”
林澈指了指远处的柳飞雨说道：“你看那个小子，刚开始进来的时候凭借的更多的是身体的天赋，他身体精壮，孔武有力。身体韧性特别强，而这小子我看得出来，他的肌肉记忆特别不错，上次见他秀过自己的飞刀，也看得出来他的操控能力不错，所以如果能将机动性提升，这样就能就能最大程度的发挥它的身体天赋和操作能力！”
然后林看了看正在一步步慢慢往瀑布靠近的严寒，他在水的冲击和光滑的石壁上显得比其他人更快适应。
“严寒那个小子是一个原始的技巧派，动作干脆利落，不拖泥带水，所以看得出来，他的适应能力非常强，所以他的真气调度和运转是真的很舒畅，可能今天不让用武器，限制住了他的发挥，他的刀非常的快，攻击非常凌厉，丝毫不会输给宋照的剑法！”
陆昕羽仔细看了下严寒的表现，然后回忆起刚刚的对战，似乎确实有了这种感觉。
“而宋照的话，是个天赋不错的徒弟，个性沉稳，但感觉也有一股好胜的倔强。他的特点就很明显了，剑法算得上一流，而且也很有悟性。所以短期内想做特别大的改善或者提升也不太可能，但是可以丰富他的作战手段，我以前说过他拘泥于剑和剑招本身，有时候会吃亏！”
“溪冉和他差不多，但是溪冉欠缺的是身体条件和修为的差异。他们两个因为是双胞胎，一直一来练的都是一样的东西，但是殊不知这也并不见得对两个人都合适！如今看起来明显的就是宋照身体条件和修行实力都要好于宋溪冉！”
陆昕羽点点头，她也感觉在和溪冉对战的时候就感觉像是对上了一个弱化版的宋照一样。
“而张力的天赋，我相信也无需多说，其实如果他的境界再高一点，速度和力量能够提高一点，我甚至觉得，他可能越级战胜那里所有的人！”
张力的天赋确实让陆昕羽都大吃一惊，居然能控制周围的树和自己一起战斗，也让陆昕羽使出了自己的真本事。
“而这里，我觉得金克远是功法是较为独特的一个，她身法灵活，各个动作招数让我想起了当日在大觉寺见到的，无相大师的动作。可能她也有佛家的一些底子，这样来看她的精神力，应该能够在那招上可以有所突破！”
林澈想着想着，基本上已经把在短期内他们大概应该可以学的招数和功法想好了。
陆昕羽此时看着林澈，心里倒是有一种非常崇敬的感觉，因
为只是简单的一次试炼，就让他制定了计划和内容，并且连如何短时间内提升自己徒弟的事都想好了。
就这样一天下来，虽然大家已经陆陆续续的可以在上面稳定一下，但是还是不能做到一个时辰的时间。
所以到了晚上，林澈并没有让他们继续，而是给了他们缓冲和休息的时间。
“今天的训练到此结束！”
所有人都战战兢兢的来到林澈的面前，他们嘴巴都紫了，看得出来一直在水里浸泡，确实不光是冲击力，寒冷也是一个挑战。
“今天的训练，没有一个人合格！这离我们指定的目标还差的太远了！我不能说你们没有努力，但是你们的结果不堪入目！”
所有人心里的温度比身体的温度还低，除了短暂的休整以外，大家今天基本上都在水里泡着，但是还是没有能达到要求。
“考虑到你们的身体情况，今天暂时结束，不过既然没有完成目标，那就意味着会有相应的惩罚。”
大家还是静静的听着，等待命运的审判。
“惩罚是明天大家必须背上二十斤的圆木训练，张力基础最差，你要背四十斤，以后每一天不能完成任务，第二天就再增加十斤！知道了吗？”
大家心态真的要崩了，还要负重啊，一个人都站不上去，再加东西还可能吗。真想说自己的师父是个魔鬼啊！但是这也只能背后骂骂！
“知道了！”
所有人高声答到，就在大家以为结束的时候，林澈突然像是想起了什么一样。
“对了，还有一件事，你们所有人赶紧去把练武场的地给修好，明天练武场的地必须是完完整整的！”
“啊！”
所有人都快要哭了出来，但是没办法，一来是地本来就是今天比试的时候弄坏的，二来还有师父的强权压迫。
“对不起大家了，今天都是我不好，太冲动了，我去弄就好了！”
张力给大家连连道歉，毕竟最大的原因，还是因为张力的天赋暴走了。
“没事的，老师说了是让我们所有人去，万一他发现了只有你一个人，那我们所有人都要遭殃了。再说，我们是同一个联盟的，你是大哥，我们怎么会让你一个人呢！”
柳飞雨一把搂着张力的肩膀，几个人就一起去到了练武场，连夜去仓库搞来了原料，几个人慢慢把石头清理好之后，又一个个像水泥匠一样在地上刷来刷去。
咕咕！
好多人肚子都饿得咕咕叫，因为没有吃晚饭。
“好饿啊！食堂都关门了吧，饭都没得吃！今天好惨啊！”
柳飞雨真的是两汪眼泪就要流出来了，其他人也是一个个饿得咕咕叫也都是面容凄楚。
“这个你们就放心吧！”
陆昕羽看着这几个好惨的师弟师妹，也觉得有些心疼了。
“今天小师叔已经让食堂给你们留了饭菜，都送到你们各自的房间里了！还有，小师叔还给你们准备了药浴，让你们身体能得到舒缓，同时让你们的基础身体素质能得到更大的提升，让你们的训练效果能够最大化的放大！你们的师父可算是为你们尽心尽力了！”
大家一听，原来师父还是一个这么细心，考虑的这么周全的人，对大家还这么好！
所有人居然眼睛都有点湿润，不知道是不是两极反转的太快了，宋溪冉则是更加的砰然心动了，也更加的矛盾了。毕竟她的小师叔，如今已经是她的师父了，这种感情该怎么处理呢？她这个少女此时确实没有办法，不过她想，只要能默默的和他在一起，其他的事都暂时不用考虑，这样无忧无虑的就够了！
“师父我爱你！”
柳飞雨忍不住的大喊道，以抒发自己的对自己师父的感情。
“爱你个锤子！赶紧把活干完回去，等会儿还有事没干呢！”
林澈大声的吼道，吓得柳飞雨一激灵。
“诶好嘞！原来您在啊，师父！”